HORARIOS:

LUNES Y MIÉRCOLES: 20h – 21h

Resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, potencia, equilibrio… ¿Todo en uno? Si buscas un deporte que te ayude a conseguir esto y más, prueba el entrenamiento funcional, basado en ejercicios que cambian cada día y que se realizan a alta intensidad. ¿Te atreves a probarlo?

El entrenamiento funcional es una de las actividades deportivas más completas, ya que trabaja, de manera variada y no monótona, las diez grandes áreas físicas principales: agilidad, coordinación, equilibrio, flexibilidad, fuerza, potencia, precisión, resistencia anaeróbica, resistencia muscular y velocidad.

Además de contar con un profesional que planifica los entrenamientos, recibes motivación, correcciones, la ventaja de entrenar en grupo y de un coste muy asequible.