Prevenir la aparición de Lesiones

Reeducar al cuerpo para evitar las recaídas

Control postural

Trabajo de la musculatura profunda para una mejora de la estabilidad

Para lograr estos objetivos trabajamos con:

Individualización y Adecuación

Optimización de la carga de trabajo

Trabajo Bilateral

Progresión

Continuidad

Estiramientos Activos y Pasivos (Stretching)

Core stability

Equilibrio Físico

Trabajo basado en Patrones Biomecánicos del Gesto Deportivo o de la Postura que genera el desequilibrio físico

Trabajo propioceptivo